プロフィール

平山慎吾（Shingo Hirayama）

●Little Five Fitness代表

●出身：長崎県生まれ

●運動歴：キックボクシング歴１５年、トレーニング歴１０年、空手、バレーボール

●トレーナー歴１０年

●実績：BEST BODY JAPAN入賞２回、元プロキックボクサー、空手大会優勝多数

ボディメイクは、『自信』がつき『幸せ』になります。

目標を作りそれを達成するために習慣化し、その目標を達成した時の喜びが『自信』と『幸せ』になります。

私は、コンテストに出ると決めた時に食事と運動のスケジュールと目標のカラダをイメージしました。

その目標を達成するために辛い時もありましたが、自分を変えたいというプラス思考に切り替えて行動していたため習慣化することが出来ました。

目標を達成し、当時の自分のイメージを超えるカラダになることができ『自信』と『幸せ』を手に入れることに成功しました。

『自信と幸せがある日常へ』

私は、この素晴らしさをボディメイクで伝えていきます。

ボディメイクトレーナー平山慎吾

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