”シンエットTV”ダイエットカレンダー【#2】

ダイエット・健康チャンネル”シンエットTV”をご視聴頂きありがとうございます!

今回は、ダイエットカレンダー#2が完成したので説明していきます(^^)/

ダイエットを本気で取り組みたい方向けの4週間カレンダーになっています!

PDF版画像版の2つがあります。

印刷して使う方は、PDF版へ!

スマホで記録する方は、画像版へ!

お好きな方をご利用ください(^^)

<使い方>
★番号の下に絵文字や○を入れてチェックしていきます!
★自由欄は、追加で行った動画の番号や体重の記録などにご活用ください。 
★休んでもOK!続きから始めてください(^^)
ダイエットカレンダー#1もあります!どちらから始めてもOKです!
★【#シンエット】でInstagram・Twitterに投稿しよう!ダイエット仲間が増えて目標達成に近づきます!僕もチェックしにいきます(^^)/


PDF版

★A4サイズに印刷可能です。
★各WeeK毎は、エクササイズ動画に飛べるようにリンクになっています!
★自由記入欄は、追加で行った動画の番号や体重の記録などにご活用ください。


画像版

★上記の4枚の画像を保存してご利用ください(*^^)
★PC版は、Youtubeのチャンネル内検索で【#番号】で検索できます!
(シンエットTVチャンネルページ→虫眼鏡🔍をクリック)
★画像なので動画リンクになっていません。

みなさんのSNS投稿を楽しみにしています(^^♪

一緒に頑張ろう!!

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